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はやしくんのボルダリングメモ

主にボルダリングやってて気づいた事とか。基本的に個人的なメモ程度

基本と基礎

基本は、こういう風に登りたい、みたいな、自分の目指す姿?

基礎は、そのまま基礎的な技術とか。

基本がなくて、基礎の練習をしても、無駄になるかもしれない。

基本を考えて、そのために必要な基礎を練習する。

 

基本

ふわふわサクサクガンガンイケイケで登りたい

 

そのための基礎

的確な重心移動

素早い重心移動

アイソレーション

デッドのタイミング

デッドの出方

デッド、ランジの距離感

振られのコントロール

など

 

随時追記