基本と基礎

基本は、こういう風に登りたい、みたいな、自分の目指す姿？

基礎は、そのまま基礎的な技術とか。

基本がなくて、基礎の練習をしても、無駄になるかもしれない。

基本を考えて、そのために必要な基礎を練習する。

基本

ふわふわサクサクガンガンイケイケで登りたい

そのための基礎

的確な重心移動

素早い重心移動

アイソレーション

デッドのタイミング

デッドの出方

デッド、ランジの距離感

振られのコントロール

など

随時追記