ジムごとにグレード感が違うからそれぞれでRP更新の喜びを感じれるようにまとめてみる グレート、更新日ともに曖昧な記憶を頼りに書いてるから嘘もあるかも 随時更新 荻パン 1D(2016/7) 横パン 4Q(2016/9) パン1 3Q(2016/11) パン2 3Q(2016/9) 秋パン 2Q(201…

太田さんの単発講習をヘッドロックで受けたのでその内容などを忘れないうちにまとめようと思う。 まず内容 自分がオブザベが苦手ということでオブザベについて。 足自由の課題で足置きをすべて決めてから登り、どうだったか考える。何がよくなかったか、どこ…