指先じゃなくて根元の方で挟んでギュって感じでもつといいホールドもあるらしい

基本は、こういう風に登りたい、みたいな、自分の目指す姿？ 基礎は、そのまま基礎的な技術とか。 基本がなくて、基礎の練習をしても、無駄になるかもしれない。 基本を考えて、そのために必要な基礎を練習する。 基本 ふわふわサクサクガンガンイケイケで登…